へぇへぇへぇ(ノ゚ο゚)ノ

今日は朝から雲だらけで、
日差しなく。。。

雨は降らないみたいだけど、
このまま一日中曇りの予報、

洗濯物が乾いてくれれば
それで良し。。。



昨日、風邪気味のお姉ちゃんも
それなりに元気に帰宅してほっと一息ε-(´∀`*)ホッ


まだ咳は残ってるけど、
熱もなく食欲もあって元気、

週末の運動会までには
何とか全快してほしいところ。。。



という話を、
いつも家族ぐるみで仲良くしてる
アーティスト一家のママ友に話したら…


耳鼻科の先生に聞いた、
めっちゃ簡単な風邪を引かない方法を
伝授してもらった!( ̄▽ ̄)v



それは…
「20分に1回は水を飲む」!!!


え、それだけ???
うがいじゃなくて???(°д°;)



菌を体内に留まらせることが
一番NG、

飲みこんでしまうと
胃酸で菌がやられるから大丈夫、なんだとか。。。


ちなみに、そのお医者さん自身は
マスクせずに診察してるけど、

患者さんごとに水を飲むようにしてて
全く風邪を引かないらしい。。。




へぇへぇへぇ(ノ゚ο゚)ノ

意識して
20分に1回は水分をとるように
してみようっと。


残念ながら今は
すでにお姉ちゃんの風邪を
もらってしまってる気がするけど。。。







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